يرجع هذا العلم إلى عهد القدماء المصريين عندما كانت هناك معابد
النوم أو ما
يسمى بالنوم العلاجي، ويشاع خطأً اسم التنويم
المغناطيسي على هذا العلم، وإذا أردنا التسمية الواضحة باللغة
العربية فهو علم الإيحاء الذاتي...
أريد أن أجرب التنويم الإيحائي،
هل يمكن شرح ماذا يحدث للشخص أثناء التنويم؟
في أول جلسة يعمل الأخصائي بالتنويم الإيحائي على استقصاء الهدف
الذي تريده من الجلسات، ويأخذ التاريخ المرضي الكامل، ويشرح ماالفائدة التي ينتظر أن تتحقق...
سبب المشاعر الحزينة الـسـلـبـية
EFTهو:
اضطراب في نظام كهربة الجسم
عدم تقبل الحدث(الموقف)
:
تخيل نفسك انك تكرر أحد هذه الجمل بشكل دائم أو انك تشعر بها بشكل
يومي، (أنا حزين) (أنا عصبي) ( اشعر بالاكتئاب ) .....
وغيره
31 في
التنمية
وتطوير المهارات
25 دورة في
المهارات
الإدارية
7 دورات في
مهارات
الإختبار و القياس
يكون الشخص مرتبك ويرفض نفسه لأنه
حزين ويرفض نفسه
لأنه مكتئب حيث
أنه كلما قمت برفضك لنفسك بسبب وجود
هذه المشاعر فانه يزيد إحساسك بها اكثر..
المهارة التي سوف تتعلمها من هذا التمرين هو تقبل نفسك رغم
الارتباك الذي تشعر به .....
الدكتور زهير بنحسن خشيم من مواليد
المدينة المنورة
مدير عام مركز المستقبل للاستشارات
الاجتماعية
ممثل
مجلس الغرف التجارية والصناعية عضو اللجنة
الوطنية لرعاية المرضى النفسيين وأسرهم
كتب الدكتور زهير خشيم مقالات عن: الاسترخاء الذاتي- تصحيح مفهوم العلاج بالتنويم
الإيحائي-العلاج بالألوان - العلاقات الزوجية-من المسئول عن سلوكيات ابنك/ابنتك- القلق وكيفية التعامل معه- الوزن
الزائد ومفاهيمه-يمكنك التخلص من التدخين ... وغير ذلك.